Tại sao tôi bị choáng váng và chóng mặt?

Tại sao tôi bị choáng váng và chóng mặt?

Bạn có bị chóng mặt hoặc choáng váng không?

Bạn có thể nói rằng bạn bị chóng mặt nếu căn phòng có cảm giác như đang quay hoặc bạn gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng. Bạn có thể nói rằng bạn bị choáng váng khi bạn cảm thấy ngất xỉu hoặc như thể bạn sắp ngất xỉu. Hoặc bạn có thể sử dụng các từ này thay thế cho nhau. Chúng có thể có nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Chóng mặt và choáng váng không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây lo lắng. Nhưng đôi khi chúng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Đường huyết thấp

Đường là nhiên liệu cho cơ thể bạn. Quá ít đường trong máu, được gọi là hạ đường huyết , thường liên quan đến bệnh tiểu đường hoặc quá trình điều trị bệnh. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn hoặc do các nguyên nhân khác. Bạn có thể cảm thấy choáng váng và bối rối. Thị lực của bạn có thể bị mờ. Một vài gam carbohydrate như nước ép trái cây, kẹo hoặc viên glucose thường có thể phục hồi lượng đường trong máu của bạn một cách nhanh chóng. Nếu không, bạn có thể ngất xỉu.

Chóng mặt

Đây không phải là chứng sợ độ cao như nhiều người vẫn nghĩ. Chóng mặt không thực sự là một căn bệnh. Thay vào đó, nó là một triệu chứng. Bạn cảm thấy như thể bạn hoặc không gian xung quanh bạn đang quay cuồng. Bạn cũng có thể cảm thấy choáng váng, mất thăng bằng hoặc buồn nôn. Loại chóng mặt phổ biến nhất, chóng mặt ngoại biên, xảy ra khi bạn có vấn đề về tai trong ảnh hưởng đến sự cân bằng của bạn.

Đứng lên quá nhanh

Tên y khoa cho tình trạng này là hạ huyết áp tư thế đứng, còn được gọi là hạ huyết áp tư thế . Khi bạn đứng dậy sau khi ngồi hoặc nằm, máu có thể không đến não đủ nhanh. Bạn có thể cảm thấy choáng váng hoặc chóng mặt. Cảm giác này sẽ qua sau vài phút. Nếu không, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó nghiêm trọng hơn có thể không ổn.

Thuốc men

Một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp, tim mạch và chống trầm cảm có thể làm giảm huyết áp và khiến bạn choáng váng. Insulin và một số loại thuốc khác để hạ đường huyết ở những người bị tiểu đường có thể có tác dụng quá tốt và gây ra cùng một vấn đề. Chóng mặt cũng có thể là một vấn đề phổ biến nếu bạn lớn tuổi và dùng nhiều loại thuốc. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn cảm thấy không ổn định hoặc mất cân bằng sau khi bắt đầu dùng thuốc mới.

Say tàu xe

Đi du lịch bằng tàu, ô tô, máy bay hoặc tàu hỏa có thể khiến não bạn nhầm lẫn về chuyển động của cơ thể. Bạn có thể cảm thấy buồn nôn hoặc toát mồ hôi lạnh. Đôi khi, say sóng sau chuyến du ngoạn có thể chuyển thành "say đất liền". Rối loạn này được gọi là mal de debarquement. Cảm giác lắc lư, lắc lư, mất thăng bằng có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc lâu hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng vấn đề có thể bắt nguồn từ não của bạn, chứ không phải từ tai trong. 

Mất nước

Điều này có thể xảy ra nếu bạn không uống đủ chất lỏng để thay thế lượng chất lỏng bạn mất qua mồ hôi hoặc nước tiểu. Điều đó có thể làm giảm huyết áp và khiến hệ thần kinh của bạn khó kiểm soát huyết áp hơn. Bạn có thể cảm thấy khát nước, mệt mỏi và choáng váng. Nếu nước tiểu của bạn có màu vàng thay vì trong suốt, thì đó là dấu hiệu bạn nên nhấp thêm một chút.

Hội chứng Meniere

Bệnh này có thể gây ra cơn chóng mặt kéo dài từ 20 phút đến vài giờ. Thường thì bạn có thể buồn nôn và nôn. Tai bạn có thể cảm thấy đầy và có thể khó nghe. Bạn cũng có thể bị ù tai. Các bác sĩ không biết nguyên nhân gây ra Hội chứng Meniere . Thuốc men, cắt giảm muối hoặc thay đổi chế độ ăn uống khác và vật lý trị liệu có thể giúp ích.

Rò dịch ngoại dịch

Chấn thương như bị đánh vào đầu có thể làm rách mô ngăn cách tai giữa chứa đầy không khí với tai trong chứa đầy chất lỏng. Điều này có thể gây ra chóng mặt và các vấn đề về thăng bằng. Tai của bạn có thể bị ù, hoặc cảm thấy đầy và nhạy cảm với tiếng ồn lớn. Những thay đổi về áp suất không khí, như trong máy bay hoặc thang máy, có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể chỉ cần nghỉ ngơi vài tuần để lỗ thủng lành lại. Nhưng bạn có thể cần phẫu thuật nếu vấn đề của bạn không biến mất.

Sắt thấp

Cơ thể bạn phụ thuộc vào sắt từ các loại thực phẩm như thịt, đậu phụ và rau bina để giúp các tế bào hồng cầu bơm đủ oxy đi khắp cơ thể. Thiếu khoáng chất này được gọi là thiếu máu . Nó có thể khiến bạn chóng mặt, yếu, xanh xao và tay lạnh. Kinh nguyệt nhiều cũng có thể dẫn đến thiếu máu.

Các vấn đề về tim

Cơ tim yếu (suy tim), mạch máu bị tắc nghẽn ( bệnh tim mạch vành ) và các vấn đề tim tương tự có thể khiến não bạn không nhận được máu giàu oxy. Điều đó có thể khiến bạn chóng mặt và choáng váng đến mức ngất xỉu. Nó có thể bắt đầu mà không có cảnh báo và xảy ra liên tục trong nhiều tuần. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị chóng mặt hoặc nếu bạn bị đau ngực, nhịp tim không đều, mệt mỏi hoặc các triệu chứng khác.

Viêm dây thần kinh tiền đình

Dây thần kinh tiền đình kết nối tai trong của bạn với não. Nhiễm trùng do vi-rút có thể làm sưng dây thần kinh đột ngột. Nó có thể khiến bạn choáng váng, mất thăng bằng và buồn nôn. Cơn đau có thể kéo dài vài giờ hoặc vài ngày. Nhưng bạn có thể cần một tháng hoặc hơn để hồi phục hoàn toàn. Khi nó ảnh hưởng đến cả thính giác, nó được gọi là viêm mê đạo . Nó thường tự khỏi, nhưng bạn có thể cần nghỉ ngơi trên giường nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ.

Nguyên nhân khác

Nếu bạn đột nhiên bị choáng váng, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng khẩn cấp như cục máu đông trong máu hoặc mạch máu bị vỡ (đột quỵ hoặc phình động mạch ). Hãy gọi cấp cứu nếu bạn:

• Không thể cử động hoặc cảm nhận cánh tay hoặc một bên mặt
• Không thể nhìn bằng một hoặc cả hai mắt 
• Bắt đầu nói lắp hoặc nói ngọng 
• Đột nhiên bị đau đầu dữ dội