Hành Trình Thoát Khỏi Rối Loạn Lo Âu

Rối loạn lo âu là một dạng bệnh lý thần kinh thường gặp hiện nay và không được chủ quan bởi nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, rối loạn tiêu hóa, suy giảm sức khỏe tim mạch,... Nhận diện và xử trí đúng là cách giúp người bệnh sớm thoát khỏi nguy cơ với những tác động tiêu cực này.

Nguyên nhân và phân loại rối loạn lo âu

1.1. Nguyên nhân gây ra rối loạn lo âu

Chính xác nguyên nhân gây rối loạn lo âu là gì chưa thể xác định được nhưng các yếu tố sau làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh lý này:

- Di truyền: trong nhà có người từng bị bệnh tâm lý thì con cái dễ gặp chứng rối loạn lo âu.

- Tâm lý: người chịu sang chấn tâm lý từ thời thơ ấu, tính cách hay âu lo,...

- Xã hội, môi trường: căng thẳng, stress trong thời gian dài.

- Yếu tố về sinh hóa thần kinh.

1.2. Phân loại rối loạn lo âu

Các dạng rối loạn lo âu hay gặp là:

- Dạng lan tỏa: đây là tình trạng lo lắng đến mức khó kiểm soát trước các hoạt động hay sự kiện nào đó. Người bệnh thường có biểu hiện: khó ngủ, bứt rứt, bực tức, căng thẳng,..

- Dạng cưỡng chế (OCD): người bệnh hay có sự lặp lại về hành vi hay suy nghĩ ám ảnh một cách không kiểm soát. Các ám ảnh hay gặp như: nghĩ lặp đi lặp lại về việc bị lây bệnh, rửa tay liên tục vì sợ bẩn, nghi ngờ ai hoặc điều gì đó,... 

- Dạng hoảng loạn: là các cơn hoảng sợ đến mức cực độ với tính chất đột ngột và ngắn khiến người bệnh cảm thấy khó thở, đau ngực, đau tim,... và muốn tránh xa chúng nên hạn chế giao tiếp, ở lì trong nhà,...

- Dạng ám ảnh xã hội: lo lắng quá mức trước các tình huống xảy ra trong cuộc sống. Người bệnh hay cảm thấy bẽ mặt, xấu hổ khi họ không đáp ứng được mong đợi từ ai đó.

Triệu chứng cơ thể của Rối Loạn Lo Âu

• Cảm giác Mệt mỏi như mất hết năng lượng, đau đầu
• Thường hay cáu gắt
• Ra nhiều mồ hôi, run sợ, run giật cơ
• Khó có thể kiểm soát lo lắm dễ giật mình, khó ngủ
• Thường xuyên căng cơ hoặc đau cơ
• Buồn nôn, tiêu chảy hay hội chứng ruột kích thích 
• Nhịp tim tăng nhanh hồi hợp

Triệu chứng cảm xúc của Rối Loạn Lo Âu

Chứng rối loạn lo âu tương đối nguy hiểm vì nó không chỉ gây ra nỗi sợ về mặt tinh thần cho người bệnh mà thậm chí còn khiến họ tự đánh mất đi sự sống của mình để thoát khỏi căng thẳng. Hầu hết người bị mắc chứng này tin rằng trong tương lai nó sẽ biến mất nên bỏ qua, không thăm khám để điều trị. Hậu quả của tình trạng đó là công việc và cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng, suy giảm sức khỏe tinh thần, hệ tiêu hóa bị rối loạn,... Bên cạnh đó, về mặt tinh thần cũng có các triệu chứng mà nếu chúng ta không biết sẽ vô cùng nguy hiểm.

• Luôn lo lắng hoặc ám ảnh liên tục về một sự kiện nào đó
• Không thể gạt sang một bên hoặc dẹp bỏ sự lo lắng
• Không thể thư giản, luôn bồn chồn và có cảm giác hồi hộp
• Khó tập trung và có cảm giác trống rỗng
• Căng thẳng trong việc đưa ra các quyết định vì luôn sợ đưa ra quyết định sai
• Khó xử lý những việc không chắc chắn

Cùng xem một ca bệnh Rối Loạn Lo Âu đã được điều trị hoàn toàn của bác sĩ Phụng

@drpeanut68 Rối loạn Lo Âu ,một căn bệnh rất phổ biến nhưng nhiều bệnh nhân không nhận ra và đã rất khổ sở#bacsiphungdauthankinhtamly #roiloanloau ♬ nhạc nền - Bs Phụng Nội Thần kinh