Rối Loạn Trí Nhớ ở người trẻ và hiện tượng "thối não, cùn não"

Kính thưa quý vị, theo thống kê y tế gần đây thì người ta thấy rằng là tình trạng suy giảm trí nhớ người trẻ thì càng tăng. Điều này chứng tỏ rằng vấn đề sức khỏe tâm thần không né tránh bất kỳ lứa tuổi nào và chúng ta vẫn thường nghĩ rằng suy giảm trí nhớ rất là hay xảy ra ở người lớn tuổi nhưng mà giới trẻ ngày nay càng lúc càng gia tăng tình trạng suy giảm trí nhớ thì điều đó càng chứng tỏ được rằng là các vấn đề sức khỏe của người trẻ  cần có nền tảng, kiến thức để hiểu biết về nguyên nhân cách khắc phục suy giảm trí nhớ để cho trí nhớ mình hoạt động, phòng ngừa và phục hồi cho trí nhớ một cách hiệu quả. Hiện tượng này xảy ra nhiều đến mức báo động và đã trở thành từ của năm theo Oxford bầu chọn ra đó là từ "Brain Rot"

Tìm hiều về "Brain Rot - Rối Loạn Trí Nhớ ở người trẻ"

Về nguyên nhân, chúng ta đã tìm hiểu ở các bài trước Quên là hiện tượng rất bình thường, lâu lâu đến nỗi chúng ta quên còn nếu mà ta quên thường xuyên hay là ví dụ với sự việc mới vừa xảy ra hay là một sự việc mà ta đã ghi chép cẩn thận sổ sách rồi chúng ta cũng vẫn quên và việc quên này mình thấy, những người xung quanh mình đều thấy được thì coi chừng cái quên này là người trẻ đó bước vào cái vấn đề suy giảm trí nhớ bệnh lý.

Như vậy, hôm nay bác sĩ muốn nói về cái từ mà nhà xuất bản Oxford danh tiếng trên thế giới đã chọn là từ cuối năm là từ “Brain Rot” tức là từ để chỉ hiện tượng “rối loạn hoạt động của não” làm cho não bị cuồng đi, giảm tư duy đi, giảm trí nhớ đi thì cái này có liên quan gì đến vẫn đề sa sút trí nhớ người trẻ chúng ta hãy cùng nhau phân tích.

Trí não của người trẻ hoạt động cũng khá là tốt, bình thường thôi nhưng mà do cái vấn đề lối sinh hoạt không đúng cách trong ăn uống sai dinh dưỡng hoặc là một số nguyên nhân làm cho não bộ bị tổn thương não bộ và lâu ngày sẽ đưa đến tình trạng giảm trí nhớ của người trẻ. Hãy cũng tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ:

Nguyên nhân

1. Nguyên nhân đầu tiên, cũng như là nguyên nhân hàng đầu hiện nay gây ra hiện tượng cục bộ não giảm trí nhớ ở người trẻ đó là tiếp xúc sớm với các món đồ công nghệ hằng ngày như điện thoại, ipad, laptop... Và thường xuyên xem nhiều các video cực ngắn trên nền tảng mạng xã hội.Thì hiện tượng trên được gọi là “Brain Rot” đó là xuất phát từ cái vấn đề người trẻ ngày nay tiếp xúc với công nghệ thông tin rất nhiều và thường xuyên xem những cái video clip cực ngắn ở trên mạng xã hội, thì những cái video clip này nó sẽ tác động trực diện đến cảm xúc của người xem và làm cho người xem trở nên phấn khích, vui sướng. Như vậy đó thì tiếp tục lại đi săn tìm những video clip khác hoặc là thuật toán xã hội ở trên mạng xã hội nó sẽ tự động tìm ra những video clip mà theo sở thích cái hành vi của bạn, thì mỗi khi mà chúng ta hạnh phúc sung sướng và phấn khích như vậy đó thì trên não chúng ta sẽ tiết ra một hormone nó gọi là hormone nội tiết tố hạnh phúc dopamine.Dopamine này là hormone thúc đẩy con người đi tìm kiếm cái niềm vui mới, sự phấn khích mới thì nó sẽ tiếp tục tiết ra trong não và làm cho hiện tượng quá tải dopamine não lâu ngày nó xảy ra cũng đưa đến những cái rối loạn vận động của não bộ làm cho người trẻ rất dễ bị phấn khích tư duy, làm việc gì cũng hấp tấp, nóng vội không có chiều sâu, suy nghĩ thì rất dễ gây cục bộ trí não. Do đó mà hiện tượng này đã được chọn làm  “từ của năm 2024 theo từ điển Oxford” quý vị ha.

   

2. Hai là vấn đề dinh dưỡng thì người trẻ ngày nay ăn nhiều thức ăn nhanh nè có nhiều chất gia vị kích thích nè, nó sẽ tạo ra những cái gốc tự do trên não, nó gây ra tổn thương cái hệ thống thần kinh tế bào và lâu ngày nó cũng làm suy giảm trí nhớ.
3. Thứ ba,  người trẻ không dành thời gian ra bên ngoài có tiếp xúc với môi trường bên ngoài dễ dàng cho người trẻ luôn luôn ở trong trạng thái stress, lo âu và trầm cảm từ áp lực công việc, từ áp lực học hành cho đến gia đình lâu ngày nó sẽ tác động đến nhận thức và những cái trung tâm thần kinh làm cho ảnh hưởng đến cái trí nhớ của người trẻ

   

4. Vấn đề thứ tư là khi lướt web thì người trẻ sẽ thường xuyên hay thức khuya trí não bị hưng phấn cho nên dẫn đến là rối loạn giấc ngủ và ta biết rồi giấc ngủ rất quan trọng đối với chúng ta, giấc ngủ nó giúp cho cơ thể được nghỉ ngơi, đào thải độc tố và tái tạo năng lượng và trong khi ngủ thì những sóng não con nó sẽ có nhiệm vụ lưu trữ trí nhớ, lưu trữ những cái sự kiện thành ra lưu vào đầu óc cái trí nhớ kỹ thuật của một bộ não về dài hạn. Cho nên khi mà chúng ta có ảnh hưởng giấc ngủ thì nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu giữ ký ức thông tin đó và làm chúng ta hay quên.

   

Nói tóm lại, hôm nay bác sĩ muốn nói rằng vấn đề của người trẻ là chúng ta có hiện tượng “Brain Rot” hiện tượng cùn não, hiện tượng giảm tư duy khả năng trí nhớ của người trẻ. Thứ 2 là những vấn đề lâu dài sẽ đưa đến tình trạng rối loạn lo âu trầm cảm và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Nếu quý vị có những vấn đề như vậy và cần sự tư vấn của bác sĩ thì hãy đến phòng khám Nội Thần Kinh của Bệnh viện Đa khoa Vạn Hạnh gặp bác sĩ sẽ giúp và tư vấn bằng cách khắc phục và điều trị hiệu quả những vấn đề đó. Xin chào và cảm ơn các bạn đã đọc!

@drpeanut68 Hiện tượng suy giảm trí nhớ ở người trẻ ngày càng nhiều và có liên quan gì đến hiện tượng “cùn não “ ,mời bạn đọc đón nghe #bacsiphungdauthankinhtamly #roiloanloau ♬ nhạc nền - Bs Phụng Nội Thần kinh